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Energías sutiles, acupuntura, ergonomía y mucho más

Posted in salud with tags , , , , , , , on marzo 19, 2011 by jethrov

El otro día ví por la tele un reportaje que describía los efectos negativos de los ordenadores sobre la salud. Desde un punto de vista de alguien que conoce o practica taichi, yoga o chikung, opino que estas patologías deberían tomarse muy muy en serio. Además es algo nuevo de estos tiempos y la humanidad necesita un tiempo para comprenderlo o adaptarse a una costumbre nueva. Como informatico considero que la información penetra en la sociedad de una forma muy lenta, igual que el agua penetra en un filtro de carbono activo )

Para comprender el porque de mi preocupacion deberíamos echar un vistazo a la diferencia que hay entre la medicina oriental y occidental(la que  circula mas dinero).

Desde hace milenios los orientales tienen el concepto que el cuerpo necesita ciertas energías para hacer sus funciones fisiologicas, asimismo esta energías participan en las funciones tanto mentales como espirituales.

Los orientales hablan de un sistema de distribucion que transporta energía por el cuerpo pero a diferencia del sistema nervioso o sanguineo, no tiene ninguna infraestructura.Estas energías son completamente invisibles al ojo humano pero no a aparatos especiales que suelen gastar grupos reducidos de cientificos quienes no tienen miedo de cualificarse como pseudocientíficos.

Lo que hablan las enciclopedias y comunidades científicas es que estas cosas no tienen evidencia científica, o bien no se han sometido a pruebas cientificas.  Ellos tendrán el suficiente poder y sus propios intereses para negar estas teorías. Hay científicos por ahí con sus trajes blancos haciendo sus experimentos al servicio de la industria que no siempre sirven a la totalidad de la población. Así que tenemos el pleno derecho y de alguna manera la obligación de investigarlo por nuestra propia cuenta las cosas. Solo hace falta una mente Limpia y que en vez de creer investigue por si solo. Es fácil.. hay que tener en cuenta que la humanidad hoy en día esta basado en valores de egocentrismo y división, por lo tanto hay que tener en cuenta que la información que se recibe no siempre es veraz y lo mejor.

Desde mi punto de vista es ridiculo que se niegen estas teorías, porque personalmente he empezado a creer en estas energías sutiles desde que he experimentado con ellos. Lo he sentido con mis propias manos!!

Si eres de los que no creen en nada hasta que no sale en la tele, experimenta! prueba con la sanación de con la imposicion de manos(reiki es mas corto), prueba quitar algún dolor (por ej. dolor de muelas) exponiendo las manos sobre la zona afectada con la intencion de sanar. Otro truco consiste en imaginas que tienes una bola de energía sostenido entre las dos manos y trata de comprimirla o expandirla alejando las manos. Tienes que sentir una especia de vacío y magnetismo a la hora de alejar las manos. Es importante hacerlo lento y  relajado . También puedes acercar dos dedos y tratar de sentir algo con las yemas de los dedos. Otro truco que ha funcionado en mi caso pero que no es común, es sentir la proyección de tu dedo indice en la superficie interna de la otra mano a distancias de hasta un metro, como si tuvieras unos dedos largísimos. Seguro que sentirás algo.

cabeza atlas acupuntura puntos

diagrama de canales en la kbeza

La ciencia que más utiliza este concepto es la acupuntura, que consiste regular estas energías con agujas que penetran la carne. El mito más común sobre la acupuntura es que algunos creen que se pinchan los nervios, creyendo que es una terpapía que funciona estimulando los nervios. En estos momentos la acupuntura se considera una pseudociencia, ya que las teorías que contiene se han heredado de un pasado lejano cuando el metoo cientifico aún estaba en pañales. De modo que los medicos tradicionales no soportan estas teorias y es un gran inconveniente a la hora de difundir la acupuntura, ya que los seguidores del metodo cientifico no lo aguantan. Es fácil encontrar dichos como, interacción de 5 elementos, exceso de agua, exceso de fuego o de tierra. A pesar de todo esto es inceiblemente eficaz y muchas veces llega a curar cosas que la medicina normal ni siquiera imagina curar.

En china, a principios del siglo XX cuando tuvieron que centralizar las instituciones medicas del país, como pasaban por una crisis muy grave, optaron por no recibir a la medicina occidental tal como se suponía con los brazos abiertos. Empezaron reelaborar la teoría de la acupuntura, ya que hasta este momento funcionaba a nivel casero y a nivel de familias de médicos que tenían sus propias investigaciones que nisiquiera querían compartir. La comunidad mundial por primera vez supo sobre la acupuntura de una forma manifiesta cuando a un gobernador estadounidense que se encontraba en china tuvieron que hacer una intervencion cirújica y utilizaron la acupuntura como analgésico.

Estos canales como he mencionado antes participan en los procesos fisiologicos del cuerpo, de modo que sin ellos la vida sería imposible. (la muerte sí sería posible). Cuando falla algun canal que puede ser causado por un estres emocional o alguna lesion fisica o bien un ejercicio energetico mal hecho, empiezan a aparecer sintomas fisicas durante cierto plazo (no de forma inmediata).

Cualquier clase de interrupción de flujo energetico desemboca a una reacción en algún órgano o bien una contractura en algún muslo. El sistema es bastante complejo como para explicar aquí y ahora. Lo Mejor es que lo investigeis si os apasiona. Para estimular tu curiosidad te diré que un canal energetico enfermo incluso tiene que ver con los excesos emocionales. por ejemplo una persona que suele sentir miedo de forma intensa, lo más probable es que tenga afectado el canal de riñon y es posible que a lo largo de los años tenga serios problemas relacionados con el riñón.

Esta comprobado que estos canales funcionan a la perfeccion quando uno se relaja, hace lo que le gusta(sí, el factor mental tiene mucho que ver), no sufre condiciones físicas extremas (cambios de temperatura bruscas, cansancio etc). También esta demostrado que cuando no te mueves se empeora el flujo energetico.  No creo que fuera la persona más adecuada para explicarlo de una forma total y con toda credibilidad, pero por lo menos expondré los factores que pueden dificultar la circulación de la energía (que es malo)

Lista de  factores que deterioran el estado energético.

  • Espalda no recta.
    silla ergonomica regulable

    no! no es para follar mas comodamente, es para cuidar la espalda mientras trabajas

    Por la espalda pasa un canal muy gordo donde desembocan todos los canales menores. Así que cuando la espalda no es recta, este canal se presiona y el flujo de energía se bloque. Vamos.. igual que una  manguera. Además los huesos empiezas a oprimir los nervios y sufre el funcionamiento de los organos internos y se forman contracturas musculares.
    Hay unas sillas eronomicas que mantienen la espalda recta aumentando el rendimiento del trabajador o del estudiante. Yo acabo de comprar uno y se me desaparecieron los dolores lumbares. Creo que despues de la plastilina es mi mejor inversión que he hecho. El precio más bajo que pude encontrar es de aqui del vendedor tocafusta concretamente. Si quieres beneficiar a la economía local y además llevarte una variante perfeccionada con respaldo y de madera de bosques sostenibles, visita aqui. la diferencia de precios es más que del doble!

  • Trabajo mental excesivo.
    no estoy muy seguro, pero hay teorías que afirman que el cerebro sirve para bombear la energía del cuerpo, mientras que la memoria circula por todo el cuerpo  o_O, por lo tanto cuando el cerebro esta demasiado liado en cuestiones mentales, no cumple bien con sus tareas fisiologicas ni con la funcion de bombear energía.  Así que con si llevas una vida demasiado mental como yo que paso el 70% del jornal defrente del ordenador, te vas a ver muy agotado al final del jornal. Hast ame estoy planteando un cambio de profesion.
  • Tortura emocional.
    Ese fenomeno nace cuando uno ve a si mismo en un labirinto mental sin salida donde uno se encuentra bajo una lluvia emocional principalmente de miedo.  Son gente que se sobrecarga de demasiadas problemas y como se ve a si mismo a punto de explotarse , elige formas de distraccion como jugar a una consolas o ver una peli. Elegir una forma de distraccion es bueno, pero prescidir de problemas que realmente no son imprescidnibles es una idea mejor.
  • Sueño insuficiente.
    Realmente somos tan codiciosos hacía el tiempo que no queremos malgastarlos durmiendo. Yo mismo actualmente soy así, pero cuando duermo lo suficiente noto una mejora significativa en mi calidad de vida.
  • La falta de aire fresco cargado de energía.
    Realmente tanto este articulo como mis conocimientos sobre el tema se quedarían demasiado cortos para describir de donde proviene esa energía sutil que estamos hablando. Pues una de las fuentes mas importantes es el aire. Realmente desconozco como funciona exactamente. Sé que hay ionizadores de aire que hacen que sientas mas fresco y que seas menos fatigado (se venden por ebay).  Además sé que  una parte importante de los ejercicios de chikung y yoigo(me refiero a yoga) y demás se centran en ejercicios respiratorios. Una cosa que he observado – cuando estas pensativo, no respiras. Compruebalo tu mismo cuando pasas un par de horas sin descanso sobre el ordenador. Además comprueba que cuando estas estresado o nervioso, un buen ejercicio fisico acompañado con respiraciones hondos, te relaja muchisimo.  Además si al cabo de un trabajo mental haces algun ejercicio fisico, notarás que tienes más fuerza de lo habitual. Tambien deducirás que demasiada energía quema(te hace daño).
  • Demasiado tiempo con el ordenador/consola
    Probablemente te sueles quedar 3 horas delante del ordenador de forma ininterrumpida, mientras que habrás escuchado que lo maximo aconsejable son periodos de  40-60 minutos seguidos con pausas de 10-15 minutos. Si se hace un esfuerzo fisico u algun ejercicio de relajacion, sería lo mejor.
  • Cansancio, falta de conciencia de que el cuerpo es fragil y lo más valioso que tienes.
    Que no te engañen con anuncios de coches nuevos por la tele. Has pensado alguna vez lo mucho que vale tu propio cuerpo y lo poco que lo cuidas? Si un diente enroscado artificial cuesta 1200 euros, cuanto valdrá un ojo si es que una vez comprado alguien se atreverá a trasplantarlo?  considera tu cuerpo como tu capital que te permite vivir y cuidalo mejor que tu coche. Desde este perspectiva es mas facil de cuidarse a si mismo. Siempre hemos dicho que mas vale prevenir que curar, pero nunca lo hacemos. Pues manos a la hobra.
  • Perdidas exageradas de semen.
    Tenemos X cantidad de energía mental bruta que convertimos en ciertas emociones. Si no tienes tus ideas claras, lo más probable es que te pongas nervioso cada dos por tres y conviertas esa energía en rabia, miedo y demás tipos de energía agresivos. Lo que pasa con las energías agresivas, es que nos molestan y queremos librarse de ellos. La forma más directa y fácil de liberación es el orgasmo con pérdida de semen.(una masturbacion) Si no estas acostumbrado a masturbar , transformas esa energía de otra forma pero tardas mas tiempo.. directamente prefieres no ser desequilibrado. Cuando tienes alguna pasión en la vida, estas cosas no te ocurren. Ahora mismo me apasiona escribir este blog y no tengo el menor interes en ver pelis porno. Espero que lo observes en la practica y veas la razón que tengo. Vamos a mantenernos en el tema si no el articulo se volverá demasiado largo y imposible para nuestras mentes cada vez mas impacientes.
    Lo malo en perder el semen, es que no es malo mientras es moderado. Según la edad – por ejemplo un individuo mayor a 30 años debería hacerlo no más de  1-2 vez a la semana, mientras que un viejo de 90 años no debería hacer en absoluto ). Como habéis notado un orgasmo agota a  la vez que despeja la mente de la impaciencia. Obsérvenlo por si mismos. Es algo que todos deberíamos conocer. lástima que no se aprende en la escuela. Es que ya es demasiado obvio que no nos interesa rodearse de  individuos íntegramente sanos.
  • Falta de movilidad, ejercicio fisico y circulacion de sangre.
    Como ya podeis suponer, el deporte moderado es muy beneficioso para la salud no solo fisica, sino mental e emocional!! obviamente el ajedrez  seria bastante contraindicado si no te apasiona, Pero el salir a correr, la natacion, el baile serían bastante buenos. y si te atreves a apuntarte a una clase de yoga o de taichi, sería la leche! hastá notarías cambios tan inesperados como aumento de vitalidad y buen humor. Personalmente asisto a unos clases de yoga que organian en nuestro gimnasio local y me lo paso pipa.
  • Adopta un gato, un pero o cualquier otro mamifero.
    Los animales que tengan una anatomía similar al nuestro pueden ser magnificos profesores de yoga.De hecho los yoguis han aprendido muchas cosas de los gatos y de los bebés. Recuerda sacarlos a pasear y no abandonarlos nunca!
  • Investiga el resto tú mismo. te dejo con el gusanillo del investigador. Además ahí te he dejado un magnifico libro de practicas taoistas de mentenimiento de salud.

Mantak Chia – Awaken Healing Light of the Tao (inglés)

nota importante: Los ejercicios que se imponen en los libros de este autor, pueden ser peligrosos y es aconsejable tener a alguien que entienda del tema para solucionar posibles efectos negativos que surgen cuando haces algun ejercicio de forma incorecta.